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Text File  |  1996-01-29  |  1KB  |  35 lines

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  3. @
  4. MONKFISH GRATIN WITH SAFFRON
  5.  
  6. Preheat the oven to 425F.  Heat one third of the olive oil in a frying pan and cook the onions and garlic until softened, about 5 minutes.  Add the tomatoes, salt, and pepper, and cook until thickened, about 20 minutes, stirring frequently.  Transfer the tomato mixture to a blender or food processor and purÄe.  Stir in the saffron.  Heat the remaining oil in a skillet.  Dip the monkfish steaks in the milk, then in the flour.  Fry the fish until golden, turning occasionally, 5-10 minutes.  Transfer the fish to a greased shallow ovenproof dish.  Pour the sauce over the fish and sprinkle with the cheese.  Cook for 20-25 minutes, until the fish flakes easily when prodded with a fork.
  7. @
  8. 6 monkfish steaks
  9. 2 cups milk
  10. 1/3 cup flour
  11. 2 cups olive oil
  12. 2 lbs ripe tomatoes, seeded and quartered
  13. 3 onions, chopped
  14. 3 garlic cloves, chopped
  15. 1/2 tsp saffron
  16. 1/2 cup Swiss cheese, grated
  17. salt, pepper
  18. @
  19. 15
  20. mn
  21. @
  22. 50
  23. mn
  24. @
  25.  
  26. @
  27. Basque region
  28. @
  29. Fish
  30. @
  31.  
  32. @
  33. Juranìon
  34. @
  35.